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若水爸爸
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活动内容收起
儿童正念
开学收心正念工作坊
课程介绍:
课程以当代正念教育为核心，以多种正念训练为方法，
帮助孩子把暑假散漫的心收回来，重新放在学习上，
找到学习的目标感和意义感。
同时让孩子的心安定下来，减少浮躁的状态。
课程收获;
1.学会情绪调节技能，平衡孩子波动的情绪。
2.学会静心专注，减少浮躁状态。
3.提升自信心和学习动力。
4.帮助孩子适应开学后的同学社交。
适合人群:
5.5-12岁的孩子(特别想参加者可以混龄参与)
课程时间:
9月7日10:00-16:30(中午做正念午餐练习和正念午休)
活动费用:99元/人
联系人:梵心18617312199
地点:天河区桃园西路99号若水爸爸书院
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